自律神經失調該怎麼治療？
療程之初或者是急性發作期，建議先以藥物控制，待病況趨於穩定之後，可慢慢減少治療藥物的劑量，將重點慢慢轉往保養為主，一步步強壯強化自律神經系統。
哪些人容易有自律神經失調的問題？
雖然無論男女老少，都有可能自律神經失調，但根據臨床統計，女性罹患自律神經失調的比例明顯較男性來得多，應該與女性朋友受到每個月的賀爾蒙週期性影響較為劇烈有關。
自律神經失調就是憂鬱症嗎？
完全不是喔！兩種病症天差地遠，治療方式也截然不同，治療前務必尋求專業的醫師診斷，以免延誤病情。
自律神經失調到底會不會好？
請放心，自律神經失調症是100%可以治癒的。我們了解身體不適時，都希望治療能立竿見影，只是疾病醫護有一定的療程與週期，只要能遵循醫師叮囑，配合用藥與治療，一旦急性發作期獲得妥善控制，進入緩解期之後身體就會舒服多了。
一定要吃藥嗎？
正常狀態下，身體的確有自我修復的功能，就如同骨折也可以自行痊癒，只是需要的時間會比較長，且如果沒有先行接骨，一段時間動不了不說，到時候就算全好了、不痛了，但結果卻可能是骨頭長歪了。自律神經失調的治療也是相同的道理，用藥在急性期是必要的，補充腦內缺乏的化學傳導物質，幫助失調的自律神經盡快回歸協調狀態，後期慢慢減少治療用藥改以保養為主，再佐以腹式呼吸等方式，強化自律神經系統。
自律神經失調是精神有問題嗎？
不是喔！自律神經失調是100%的生理疾病，不是心因性，更不是精神方面的疾病，跟『想太多』無關，也不會因為『放輕鬆』就自動痊癒喔！
如何知道自律神經有沒有失調？
倘若懷疑自己有自律神經失調的問題，可以自行在家做個簡單的量表，若檢測結果的確屬於高危險群，則建議到到專科醫療院所進行儀器檢測。自律神經是否失調與失調程度，可以透過HRV心跳異變率、呼吸時二氧化碳濃度與姿勢變換時血壓變化等方式明確檢測出來。
若家中有人自律神經失調該如何照顧？
建議還是帶家人規律就醫，穩定控制失調的自律神經，進而慢慢恢復健康，方是上策。若已經開始就醫，則請多一點耐心與同理心，陪伴家人度過治療過程，自律神經失調是一種真真切切的生理疾病，是因為神經系統的異常，導致身體各處出現各種不舒服，但針對器官進行檢測或治療，往往沒有任何明確的結果，導致失調者周圍的親朋好友常產生誤解，甚至不耐煩的心理，請理解，它們的不舒服都是貨真價實的存在，並深深困擾他們，但如果有您的支持，可以協助他們恢復得更快更好。
自律神經失調飲食上有沒有什麼禁忌？
除了參類的食物與料理不宜之外，其餘均無特殊限制，可以均衡攝取營養，不須避忌。
自律神經失調應該看哪一科?
自律神經失調專科。可惜目前礙於現行醫療體制之故，專業的自律神經失調科非常稀少，郭育祥診所為國內首創，第一所以治療自律神經失調為主的專業醫療院所。
自律神經失調不治療會怎樣?
自律神經失調縱使不會直接致命，但對健康的損耗極大，間接損及失調者的生命安全，有人因為失眠精神不濟，發生行車意外，而長年的失調對免疫系統與內分泌系統也會帶來負面影響，國內外均有不少研究報告顯示，此二系統與代謝症候群，甚至癌症，均有高度關聯性。
如何區分自律神經失調與其它疾病不同？
若不是具備足夠的經驗，自律神經失調的確不是一個容易判別的病症，否則在確診之前，也不會有那麼多的失調者得多走上好幾年的冤枉路了。根據自律神經失調症的「全身性」與「陣發性」兩項特性，會建議您在排除器官器質上的障礙之後，不舒服的感覺仍然存在時，便建議您做個自律神經失調的專業檢測。比方說長年胃痛或腹瀉，但照過幾次胃鏡，也檢查過腸道了，結果一切正常，可是您的胃仍然疼痛，腸躁的困擾也沒有解除，加上身上還有些其他的不舒服時常全身遊走，時好時壞，那麼就該懷疑自己是否是自律神經失調囉！
自律神經失調會致死嗎？
並不會直接致命，但對生命健康的間接損害殛其驚人，不可不慎重以對。
自律神經失調需要開刀嗎？
不需要喔！藥物治療已足夠。
自律神經失調需要治療多久才會痊癒？
因人而異。每個人失調的程度與狀況均不同，因此無法一概而論，但平均說來，一進入療程，大約前三個月就能先穩定急性症狀，漸入佳境，總療程時間約 9~12 或 12~18 個月左右。
自律神經是什麼？
人體內有三大系統，維持生理的運作，分別是內分泌系統、免疫系統和自律神經系統，自律神經負責的任務很多元，舉凡眨眼睛、眼淚分泌、唾液分泌、呼吸頻率、心跳快慢、體溫高低、腸胃蠕動、肌肉收縮、血壓高低、流汗、排尿、睡眠…等，這一些我們平時不會特別注意到，但隨時隨地都在默默運行的生理活動，幾乎都是由自律神經負責掌控的。
自律神經在哪裡？
自律神經的分布可說是從頭到腳，除了頭髮與指甲不在管轄範圍之外，人體的大小器官與組織，都有自律神經的分佈，像是心臟、腸胃、泌尿道，或者是皮膚、血管…，這也是為什麼一旦自律神經失調了，不對勁的症狀可能出現在全身上下的任何一個地方。
自律神經在身體的作用是什麼？
自律神經系統由「交感神經」、「副交感神經」組合而成，兩者之間的作用通常是相反的，就像汽車的油門與煞車一樣，健康時兩者能協調生理運作，讓身體能自然而然地對付外在壓力與內在需求。例如：緊張的時候交感神經作用，讓我們瞳孔縮小、肌肉緊繃、心跳加快，處於備戰狀態好應付可能出現的危急情形；放鬆的時候副交感神經作用，讓我們呼吸和緩、血壓平穩、肌肉放鬆，能夠好好地休息或者睡個好覺。
自律神經失調會出現哪些症狀？
由於自律神經遍布全身，失調時的症狀也可能出現在身體各處喔！
精神方面的症狀 | ||
症狀 | 焦慮、不安、注意力不集中、記憶力降低 | |
身體器官及反應上的症狀 | ||
症狀 | 頭部 | 頭痛、頭重、偏頭痛 |
眼睛 | 眼睛疲勞、張不開、流淚、視線模糊 | |
耳朵 | 耳鳴、耳塞 | |
口腔 | 口乾、口腔痛、味覺異常 | |
喉嚨 | 喉嚨發癢、吞嚥困難、喉嚨有異物感、壓迫感 | |
呼吸器官 | 呼吸困難、有缺氧感 | |
心臟 | 心悸、喘氣、胸悶 | |
消化器官 | 噁心、胃部發熱、胃部痙攣、胃潰瘍、腹脹、便秘、腹瀉、消化不良 | |
泌尿器官 | 頻尿、殘尿感、排尿困難 | |
生殖器 | 外陰部搔癢、陽萎、生理不順 | |
肌肉、關節 | 肩膀酸痛、肩膀僵硬、關節乏力 | |
四肢 | 四肢麻痺、發抖、發冷、指間有電流感、感覺遲鈍 | |
皮膚、汗腺 | 手心腳底多汗 | |
食慾 | 不想吃東西、飲食需求過度 | |
全身的症狀 | ||
症狀 | 全身倦怠、很容易疲勞、暈眩、漂浮感、失眠、淺眠、發熱 | |
有哪些疾病可能是自律神經失調所引起的？
根據門診的臨床統計，的確有幾項病症有較高比例，是由自律神經失調所引起，如果過去也有醫師診斷您是下列症狀的話，在排除器質性障礙之後，可朝自律神經失調的方向進行治療，多數可獲得明顯改善。
l 心臟神經症 l 心律不整 l 姿勢性低血壓
l 恐慌症 l 過度換氣 l 偏頭痛
l 肌肉緊張性頭痛 l 經常性嘔吐症 l 大腸激躁症
l 口腔內異常感症 l 梅尼爾氏症 l 蕁麻疹
l 頻尿 l 性功能障礙 l 更年期障礙
l 圓形禿
自律神經失調的嚴重性是…？
自律神經作用於身體許多器官，所以一旦失調，各器官都有可能是受害對象。最常見的影響是失調者因為各種不舒服，導致睡眠品質大幅下滑，甚至有嚴重的睡眠障礙，僅而影響了免疫系統，免疫力不佳時，人不僅容易感冒生病、平時也比較容易疲倦，長此以往的積累，對健康的損害是緩慢但巨大的，不可不慎。
再者，失調者在該放鬆的時候，時常無法好好放鬆，因此身體也沒有辦法獲得足夠的休息與修復；而該緊張的時候，往往又無法集中精神與注意力，處理眼前需要全神貫注來應對的狀態或事件。久而久之，除了健康損害之外，家庭、工作事業、日常生活、人際關係等也會受到牽連，影響層面可為非常廣泛。
自律神經失調有明顯特定的症狀嗎？
每個人的身體都是獨一無二的，在自律神經失調時反應出來的症狀也是因人而異，雖然可能部分症狀有所雷同，但或多或少都存在差異性，例如張先生可能是頭痛、心悸、失眠與腸躁；李小姐則是失眠、心悸與便祕；王奶奶是胸悶、失眠與腹瀉；林同學是胸悶、胃食道逆流、恐慌。
雖說如此，自律神經失調症仍然兩項共同點：全身性與陣發性。所謂全身性，是指症狀可能出現在全身上下多處，不會只有單一症狀。而陣發性則是指狀況時好時壞，程度輕重不等，譬如長時間的失眠可能有一兩天突然睡得還可以，或者腸躁的症狀反反覆覆，不一定日日相同。
造成自律神經失調的主因是？
自律神經失調症是一種真真實實的生理疾病，並不是想太多或者鑽牛角尖，如同感冒一樣，身強體壯的時候，總使寒流來襲，衣著單薄也不見得著涼，但一旦免疫力下降，無關天氣冷熱或者衣服多寡，說生病就生病啊！自律神經失調也是如此，嚴格說來，自律神經失調無法判斷明確的致病原因，只能從生病之後進行反推與統計。
根據臨床經驗，失調症與體質有相當程度的關聯性，值得玩味的一點是，自律神經失調者大多是比較謹慎、積極、追求完美的典型，在各自的領域中常是特別優秀的，有獨當一面的專業能力，郭育祥院長常說，自律神經失調者是上天特選的菁英份子，如果以車來譬喻，他們就是法拉利跑車，有最棒的引擎與極佳的性能，零到一百幾秒鐘就辦到了，但因為選配了自行車的煞車，所以在操控上有點小問題，但只要將煞車系統修復調整好，就能展現完美的超跑風采。
