年紀越大越要清心寡慾？錯
！美國研究指出，適度的性生活不僅能減少憂鬱傾向，更能增強免疫力，對抗流感與感冒。若過度禁慾，男性甚至有發炎、排尿困難、攝護腺結石風險。那麼究竟要做幾次才健康呢？
！美國研究指出，適度的性生活不僅能減少憂鬱傾向，更能增強免疫力，對抗流感與感冒。若過度禁慾，男性甚至有發炎、排尿困難、攝護腺結石風險。那麼究竟要做幾次才健康呢？專家建議「中年性愛頻率公式：年齡十位數乘以9」，乘積的十位數是周、個位數是次數。Eliz都幫你算好了
40歲建議「3周做6次」也就是每個月8-9次，最適合成熟的你。
50歲建議「4周做5次」也就是每個月5-6次，推薦給半百依然懂享受的你。
60歲建議「5周做4次」也就是每個月3-4次，銀髮人生剛開始的你最合適！
70歲建議「6周做3次」也就是每個月1-2次，老當益壯的你達標了嗎？
Eliz溫馨提醒公式僅供參考，做多做少都沒關係，重點是彼此多多溝通、討論、享受過程，才能達到性愛養生的效果！
